燃え尽きチェック10問と、回復レシピ

燃え尽きチェック10問と、回復レシピ

狙い:メンタルの早期発見→対処/芯:スコア診断→処方(休む・絞る・外注・撤退基準) 使い方(2分) 燃え尽きチェック10問(0〜3点) 合計 0–30点(各0–3点)。紙やメモアプリに数字を並べて合計すると早いよ。 スコ … 続きを読む