副業NGあるある7と回避フォーム
狙い：初学者の落とし穴を短文で即修正芯：情報収集過多／完璧主義／比較地獄…→代替行動テンプレで置き換え 使い方（30秒） 1つずつ読んで、「回避フォーム」をそのままコピペ→空欄だけ埋める。今日は25分×1だけでOK。終わ … 続きを読む
撤退基準
燃え尽きチェック10問と、回復レシピ
狙い：メンタルの早期発見→対処／芯：スコア診断→処方（休む・絞る・外注・撤退基準） 使い方（2分） 燃え尽きチェック10問（0〜3点） 合計 0–30点（各0–3点）。紙やメモアプリに数字を並べて合計すると早いよ。 スコ … 続きを読む